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俄羅斯與烏克蘭戰爭進入第6天，俄烏兩邊代表團28日在白俄羅斯睜開構和，是開戰以來雙方初次高層漫談，但俄軍仍延續從南北兩面夾擊烏克蘭首都基輔，並對第二大城哈爾科夫發射大量火箭彈。開戰好幾天，愈來愈多戰爭畫面流出，精力科醫師也觀測到，最近因為戰爭新聞而感應焦炙進而就診的患者增添約2~3成。

楊聰財透露表現，這些患者遍及示意有睡眠障礙，會焦炙、會注意新聞，會擔憂、害怕，有些乃至還會驚恐，一方面首要是擔心台灣可能會步入烏克蘭後塵，但卻又不絕得看電視畫面。

精力科醫師楊聰財表示，自己個性輕易重要焦慮者、輕易有負面設法主意過度先世界之憂而憂的人、或是正本就有普遍性焦炙症的人，這三類人最容易遭到戰爭新聞影響，門診中比來增添大約2~3成績是因為戰爭新聞而感應焦慮前來就診的患者。

▲俄烏戰爭中113枚導彈狂轟城鎮，衝擊波淹沒大樓畫面使人揪心。（圖／烏克蘭最高議會Telegram）

楊聰財提示，對上述族群來講，電視畫面看太多會壓力很大，若要舒緩情感，建議在這段時代，少看點電視新聞，多做運動、或是唱歌等其它工作轉移注意力，連結足夠睡眠，就可以夠有用減緩戰爭新聞帶來的焦慮感。

記者黃仲丘／台北報道

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